Debido a la progresiva pérdida de movilidad de las personas mayores es necesario adaptar con tiempo algunas estancias de la vivienda para poder facilitar su día a día. Una de las primeras estancias a tener en cuenta es el baño, ya que en el aseo por el agua y la humedad es donde más se concentran las caídas y accidentes de ancianos.
Por eso en este artículo hemos reunido algunos consejos que te servirán para saber qué es lo que debes hacer para adaptar el baño para una persona mayor.
- Cambia bañera por ducha
El punto más importante a tener en cuenta a la hora de adaptar un baño es que si tiene bañera se debe cambiar por ducha. Esto es muy importante, ya que el momento de salir y entrar en la bañera es bastante peligroso. Primero porque hay que levantar hasta cierta altura la pierna, una acción que es bastante complicada de realizar para muchos mayores o que al menos necesitarán ayuda para hacerlo. Y segundo, porque si al salir el suelo está mojado hay muchas probabilidades de que se resbalen.
Es por eso recomendable cambiar la bañera por ducha. Este tipo de reforma se puede realizar en tan sólo unas horas y tiene un precio asequible. Por lo que la obra merece la pena. Además se puede aprovechar para remodelar el baño por completo, cambiar los azulejos o simplemente darle una estética más actual.
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Coloca una silla para ducha
A la hora del baño también es oportuno que el anciano disponga de una silla para poder sentarse. Y por eso existen lo que se conoce como sillas para ducha. “Este tipo de sillas permiten sentarse cómoda y seguramente en un lugar húmedo y resbaladizo como es la ducha. También las sillas facilitan ducharse con mayor libertad de movimientos incluso permite que puedan llegar a zonas difíciles como los pies. Y en el mercado hay una amplia gama de posibilidades como sillas con respaldo, con reposabrazos, distintos colores y diseños”, explican desde Cuidaria, empresa especializada en alquiler de artículos para personas mayores o con movilidad reducida como camas articuladas, grúas o colchones antiescaras.
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Pon los geles a la altura de la silla
Para facilitar el aseo en la ducha también se recomienda colocar todos los productos a la misma altura que la silla. De esta manera, la persona mayor no tendrá que agacharse demasiado o levantarse. Una manera de conseguir que el gel y el champú estén a la misma altura de la silla es colocando una bandeja o estante para la ducha. Este tipo de artículos se ponen con unos chupones que ejercen presión y permiten colocar peso sobre ellos. Y se pueden comprar por muy poco dinero. Por lo que es interesante su compra.
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Instala un elevador para inodoro
Otro artículo interesante que hay que colocar en el baño para facilitar la movilidad de personas mayores es un elevador de inodoro. Este producto permite regular la altura del inodoro y hace que los ancianos no tengan que agacharse demasiado para hacer sus necesidades. Se recomienda en personas con movilidad reducida, pero también en ancianos con artritis o prótesis de cadera. En muchos casos el elevador se instala con un apoyabrazos, ya que juntos facilitan notablemente el uso del inodoro.
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Pon asideros en la ducha
En cuanto a la ducha también es aconsejable la instalación de asideros o agarradores. Este artículo se debe colocar a la altura oportuna para cada persona y así poder facilitar la entrada o salida a la ducha, poder sentarse en la silla de ducha o levantarse de ella con menos esfuerzo. Su precio es bastante económico y la instalación es sencilla.
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Cambia la puerta por corredera
Y el último consejo para adaptar el baño a una persona mayor es cambiar la puerta por una corredera o que al menos se abra hacia afuera. Este consejo es especialmente útil en personas en sillas de ruedas, ya que pueden acceder con facilidad al espacio. Pero también en ancianos que necesitan ayuda para poder cumplir con sus tareas de higiene y aseo. Porque normalmente los baños suelen ser bastante pequeños y si la puerta se abre hacia dentro a veces ni siquiera hay espacio para dos personas.
Estas son algunas acciones recomendadas para poder adaptar un baño a una persona mayor. Por supuesto, en función del grado de movilidad, de las circunstancias o necesidades se podrá optar por unas u otras.
