
Desconectar de las pantallas y conectar con la naturaleza mejora el bienestar personal
Vivimos en una época donde las pantallas forman parte de prácticamente todos los momentos del día. Nos despertamos mirando el móvil, trabajamos frente al ordenador, descansamos viendo series y terminamos la jornada revisando redes sociales antes de dormir. La tecnología ha mejorado muchos aspectos de nuestra vida, eso es innegable, pero también ha provocado que cada vez pasemos menos tiempo








