Actívate y come sano

Actívate y come sano

Estamos en un momento en el que nuestra sociedad ha empezado a comprender la importancia de estar en forma y abandonar el sedentarismo. El “sofing” ya no se lleva, y eso es maravilloso, ahora lo que está de moda es salir a caminar, a correr, a hacer senderismo los fines de semana o hacer una ruta en bicicleta. Del mismo modo, el tema de la alimentación está pegando fuerte en todos los sectores, dando especial importancia  la conocida “real food” o comida real, es decir, todo aquello no procesado que podemos comer sin aditivos y esto, a la larga y si sigue esta tendencia, traerá beneficios generales a nuestra sociedad.
¿Calzado nuevo? Cuidado con lo que compras

¿Calzado nuevo? Cuidado con lo que compras

Parece que cuando llegan estas fechas todo el mundo tiene que estrenar modelito, bien el día de Navidad, bien en Nochebuena o en la fiesta de Nochevieja. Que si el vestido, el abrigo para ir a la feria, los zapatos… Así, tanto niños como adultos, lucen sus nuevas galas en los días más señalados, pero mientras que la ropa, dentro de unos márgenes lógicos, no importa tanto dónde la compremos, lo de los zapatos es un tema aparte.
En la salud bucodental no vale solo con la higiene diaria

En la salud bucodental no vale solo con la higiene diaria

El auge de las clínicas dentales en España es incontestable, una de las que tiene más tradición en Valladolid, la Clínica Galván Lobo, también habla del buen momento que vive un sector donde para ellos es vital una buena formación por parte de los profesionales e invertir en la última tecnología en salud bucal. Igualmente nos comentan la importancia que el factor estético y los avances en cuanto a la reducción del dolor en los trabajos que realizan.
Sudar en exceso es un problema, pero tiene solución

Sudar en exceso es un problema, pero tiene solución

¿Sudas en exceso? Tranquil@, que no eres la única persona a la que le ocurre eso y de hecho, es un problema bastante frecuente. Su nombre científico es hiperhidrosis y se da en individuos que transpiran más de lo normal y sudan abundantemente en ciertas zonas, como axilas, las planas de las manos o las de los pies, precisamente, las partes del cuerpo donde hay más glándulas sudoríparas. Y esto sucede aun con bajas temperaturas, ambientes ventilados y sin ningún tipo de esfuerzo o situación estresante que pudiera ocasionar el aumento de la sudoración.  

Terapias alternativas, un soplo de aire fresco para tratar nuestra salud

Terapias alternativas, un soplo de aire fresco para tratar nuestra salud

Cuando se escucha ese dicho que apunta que en la vida hay tres cosas, salud, dinero y amor, muchas veces se suele despreciar al primero, el que hace referencia a la salud. El ser humano es bastante avaricioso y eso es lo que hace que se ponga por delante a un bien material como lo es el dinero a la salud, que es la que sostiene nuestra vida y la que determina la calidad de la misma y el bienestar del que disponemos nosotros y nuestra familia. Valorar más a la salud es una asignatura pendiente que todos y todas tenemos.

Cómo detectar si tu semen está sano

Cómo detectar si tu semen está sano

España está abocada a convertirse en un país de viejos debido a que cada vez existen menos parejas que deciden tener hijos, o las mismas retrasan los hijos hasta pasados los treinta años, lo que puede dificultar el embarazo en algunos casos. Esto es un indicativo del nivel de vida que llevamos que está más orientado al trabajo que a dedicar tiempo a la vida familiar.

Así es el proceso de una ortodoncia

Así es el proceso de una ortodoncia

La vida entra por la boca. Por eso además del aspecto estético, que sin duda es importante ya que influye en nuestra estima y puede afectar a nuestras relaciones sociales y laborales, hay que tener en cuenta la mejora del

¿Cuándo debes acudir al psiquiatra?

¿Cuándo debes acudir al psiquiatra?

Resulta interesante leer cómo durante la historia ha habido enfermedades de todo tipo, físicas y mentales, que han afectado a grandes personajes ilustres, y que de una manera o de la otra han marcado el desarrollo de la humanidad. La mayor parte de la personalidad de una persona se viven por sus vivencias, y quizá sea eso lo que marca que tengas mayor predisposición a tener problemas mentales en un futuro. El día a día nos muestra que es más frecuenta tener ansiedad, que por cierto es la enfermedad más común del siglo XXI, y merece la pena detenerse un poco para hablar de ella. La ansiedad se define como una respuesta de anticipación involuntaria del organismo frente a estímulos que pueden ser externos o internos, tales como pensamientos, ideas o imágenes… que son percibidas como peligrosas.
Fracturas de órbita, cada vez más comunes

Fracturas de órbita, cada vez más comunes

Visión doble, dolor de cabeza, ojos hundidos pérdida de sensibilidad en  las mejillas o los dientes. Estas son algunos de los síntomas que presentan las personas que padecen fracturas en la órbita del ojo. Pero, ¿Qué son las fracturas de órbita? Son un tipo de traumatismo que involucran a los huesos que rodean al globo ocular, siendo las más frecuentes las que afectan a la pared interna y de piso, al ser las más delgadas. Las fracturas de órbita pueden ser ocasionadas por accidentes automovilísticos, golpes directos con balón ocurridos durante la práctica de deportes, por un golpe de puño, etc.